App de treino e hábitos para quem já tentou organizar tudo em planilhas
O VitFit abre no treino do dia, registra hábitos em segundos e mostra a evolução em leitura visual. A proposta é reduzir fricção: menos tempo decidindo, mais tempo executando.
- Treino do dia visível logo na entrada
- Cadastro rápido de água, sono e refeições
- Gráficos, fotos e comparativos de evolução
Abra o app e veja por onde começar hoje
A home puxa a próxima ação: treino do dia, último treino e resumo rápido. A hesitação de decidir o que fazer é o que costuma quebrar a rotina.
Treino do dia na entrada
A primeira tela responde a única pergunta que importa às 6h da manhã: por onde eu começo hoje.
Último treino fácil de retomar
O histórico recente fica acessível para retomar uma série sem procurar em arquivos separados.
Atividades com histórico
O registro de atividades mostra ritmo e continuidade ao longo do tempo, em vez de só o último dia.
Registrar hábitos no mesmo fluxo, sem quebrar o ritmo
Cadastro rápido, água, sono e refeições entram no mesmo sistema. O objetivo é que o registro caiba no dia real, não no dia ideal.
- Fluxo curto para atualizar o dia em segundos
- Sono registrado como suporte da rotina, não módulo isolado
- Macros e calorias de refeições sem virar planilha complicada
Ver a evolução e ganhar motivo para continuar
Gráficos, fotos e comparativos transformam esforço em progresso visível. Constância se sustenta com evidência, não com promessa extrema.
- Comparativos para perceber tendência e melhora
- Fotos de progresso para acompanhar mudança corporal
- Conquistas como feedback do uso recorrente
Treino, corrida e hábitos competem pela mesma agenda
Quando cada coisa vive em uma ferramenta, a soma vira trabalho extra. O VitFit trata treino, corrida e hábitos como a mesma história de constância.
Uma entrada por dia
Um único lugar para abrir, registrar e revisar — o que reduz o custo de manter a rotina em pé.
Leitura cruzada
Sono e hidratação aparecem junto do treino, porque recuperação também determina o desempenho.
Meta visível
Desafios, recordes e a próxima prova aproximam a linha de chegada do esforço da semana.
Dúvidas sobre usar o VitFit como app de treino
O que muda na rotina ao registrar treino e hábitos em um único aplicativo.
O VitFit é um app de treino gratuito?
O download é gratuito na App Store e no Google Play, e contas elegíveis podem testar os recursos Pro por 7 dias. A assinatura VitFit Pro é opcional e cobrada pela loja do dispositivo.
Dá para registrar treino sem montar planilha?
Sim. O app parte do treino do dia e do cadastro rápido, com fluxo curto de registro. A intenção é que atualizar o dia leve segundos, não minutos de configuração.
Existe um app que junta treino de academia e corrida?
É exatamente o caso do VitFit: treino de força, corrida, sono, hidratação e refeições ficam no mesmo registro, e o Modo Corredor adiciona plano, crews e provas a essa rotina.
Como vejo minha evolução no app?
Com gráficos e comparativos de tendência, fotos de progresso, histórico de atividades e conquistas acumuladas pelo uso recorrente.
Preciso pagar para usar o app no dia a dia?
Não para começar. O foco do lançamento é baixar o app e validar o fluxo; o plano anual aparece depois como opção de economia, com preço e impostos exibidos pela loja antes da compra.
Continuando a mesma rotina em outra página
O VitFit trata treino, corrida e hábitos como um sistema só. Estas páginas detalham cada parte.